2017-09-19 今日も頑張ってウォーキング スローなライフ 何時もの駅前の歩道橋から 今朝も駅前コースをウォーキングしてきました。3連休明けなので、出勤される方が多いです。 何時もの駅前の歩道橋から06:25分頃の撮影です 遠くに見える金剛山系をバックに朝日が登って行きます。 長い歩道橋を渡って神社へとむかって歩きます。 何時もの神社の鳥居からから望む朝日 鳥居に向かって2礼2拍手1礼をして健康を祈り、帰りも軽やかにジョギングをして帰ります。 私の歩数で、3800歩余り距離だと,1900m,時間で約30分です。帰りにセブンコーヒーを買って帰りますがwww